Tenis je sport za cijeli život. Istraživanja su pokazala da igrači tenisa u srednjim godinama imaju znatno bolji zdravstveni profil nego generalna populacija. Igranje tenisa ima brojne dobrobiti za vaše fizičko i mentalno zdravlje, a samo neke od njih jesu: povećanje aerobnih sposobnosti, sniženje krvnog tlaka i otkucaja u mirovanju, povećanje gustoće kostiju, poboljšanje metaboličke funkcije organizma, povećanje mišićne mase, snage i fleksibilnosti, povećanje brzine reakcije, poboljšanje koordinacije.
Ako i sve to nije dovoljno – tenis je izuzetno zabavan i društven sport za sve generacije pa vas pozivamo da i sami isprobate.